Jogo responsável: é mais que dinheiro

Ajudando você a jogar de forma segura - um compromisso do Slotspilot.com

O que é o jogo responsável?

7 dicas para o jogo responsável

• Estabeleça um orçamento e cumpra-o

  Esta é uma das coisas mais importantes que podes fazer para jogar de forma responsável. Decide quanto dinheiro estás disposto a gastar em apostas cada semana ou mês e depois respeita esse limite.



• Não persigas tus pérdidas

  Se perder dinheiro ao apostar, não tente recuperá-lo apostando mais. Esta é uma maneira segura de perder ainda mais dinheiro.



• Tire pausas do jogo

  Se encontrar que está apostando mais do que pretendia, ou se começar a sentir-se estressado ou ansioso com as apostas, faça uma pausa. Tire alguns dias ou mesmo uma semana de folga do jogo para limpar a mente e ajustar seus hábitos de apostas. Se precisar de mais tempo, considere usar serviços de autoexclusão para se manter seguro.



• Sê consciente das probabilidades

  Quando estás a apostar, é importante estar ciente das probabilidades. As probabilidades de ganhar estão sempre contra ti, por isso não esperes ganhar cada vez que apostas. Os nossos guias sobre a verdade acerca das apostas desportivas e a verdade sobre as slot machines podem dar-te mais informações sobre as realidades do jogo para te ajudar a apostar de forma inteligente e reduzir os teus riscos.



• Não apostes quando estás emocional

  Apostar quando te sentes zangado, triste ou estressado pode levar a más decisões. Se te sentes emocional, é melhor esperar até te acalmares antes de apostar.



• Não aposte quando estiver sob a influência do álcool ou outras substâncias

  O álcool, os medicamentos prescritos e o uso de drogas recreativas (sejam legais ou não) alteram o teu estado mental e te tornam propenso a tomar más decisões. A menos que estejas calmo e a pensar com clareza, podes e tomarás mais riscos neste estado alterado, o que é um grande problema quando se trata de apostar. Sempre permite que qualquer substância saia do teu sistema antes de começar a apostar.



• Busca ajuda se estás a ter dificuldades

  Se encontrar que está a ter dificuldades com as apostas, há recursos disponíveis para ajudar. Na maioria dos países com jogos de azar legalizados, existem muitas organizações e serviços que oferecem ajuda e apoio às pessoas com problemas de jogo ou que estão em risco de desenvolvê-los.

Detectando os sinais de problemas com o jogo em si mesmo e em seus entes queridos

• Preocupação com o jogo.

  A pessoa pode falar constantemente sobre o jogo ou passar muito tempo pensando nele. Também podem planear o seu dia em torno do jogo ou arranjar desculpas para ir apostar.



• Necessidade de apostar com quantidades de dinheiro cada vez maiores para obter a mesma emoção.

  Isto é conhecido como tolerância. A pessoa pode começar apostando pequenas quantidades de dinheiro, mas com o tempo precisarão apostar mais e mais para obter a mesma emoção.



• Tentar controlar, reduzir ou parar o jogo, sem sucesso.

  A pessoa pode tentar parar de apostar, mas acharão muito difícil fazê-lo. Até podem fazer promessas a si mesmos ou a outros de que vão parar de apostar, mas eventualmente quebrarão essas promessas.



• Sentir-se inquieto ou irritável ao tentar reduzir o jogo.

  Este é um sinal de abstinência. Quando uma pessoa para de apostar, podem experimentar sintomas físicos e emocionais, como ansiedade, depressão e irritabilidade.



• Apostar para escapar de problemas o aliviar sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad o depresión.Apostar para escapar de problemas ou aliviar sentimentos de impotência, culpa, ansiedade ou depressão.

  A pessoa pode apostar como uma forma de lidar com emoções ou situações difíceis. Podem sentir que o jogo é a única forma de escapar de seus problemas.



• Perseguir perdas.

  Isto é quando a pessoa aposta mais dinheiro na tentativa de recuperar o dinheiro que já perdeu. Este é um ciclo muito destrutivo, já que frequentemente leva a ainda maiores perdas.



• Mentir aos membros da família ou a outros para esconder a extensão do seu jogo.

  A pessoa pode mentir sobre quanto estão apostando, quanto dinheiro perderam ou onde estiveram. Também podem tentar esconder seu jogo dos outros apostando online ou em cassinos distantes.



• Arriscar ou perder relacionamentos importantes, um emprego ou oportunidades escolares ou profissionais devido ao jogo.

  O jogo da pessoa pode começar a interferir no seu trabalho, escola ou relacionamentos. Podem faltar ao trabalho ou à escola, ou podem negligenciar suas relações para poder apostar.



• Pedir a otros que los rescaten de problemas financeiros porque han perdido dinheiro apostando.

  A pessoa pode pedir dinheiro emprestado a amigos, familiares ou até estranhos para cobrir suas perdas com o jogo. Também podem maximizar seus cartões de crédito ou pedir empréstimos para apostar.

• Programas de tratamento de vício em jogos:

  Estes programas podem fornecer o apoio e tratamento de que precisas para superar a tua adição.



• Linhas diretas de ajuda para o jogo:

  Estas linhas diretas podem fornecer informações e apoio sobre o problema do jogo.



• Serviços de aconselhamento para o jogo:

  Estes serviços podem ajudar-te a compreender o teu comportamento de jogo e desenvolver estratégias para o gerir.



• Grupos de apoio para o jogo:

  Estes grupos podem fornecer apoio de pessoas que entendem pelo que estás passando.

Obter ajuda profissional

Manter as crianças seguras

• Fala com os teus filhos sobre o jogo

  Explica-lhes o que é o jogo e por que pode ser tanto um passatempo divertido e agradável quanto potencialmente prejudicial. Fala-lhes sobre os riscos do jogo, como perder dinheiro, endividar-se e desenvolver um vício em jogos de azar.



• Dá um bom exemplo.

  Se jogar, certifique-se de o fazer de forma responsável. Não jogue mais do que pode dar-se ao luxo de perder e não permita que o jogo interfira com o seu trabalho, escola ou relacionamentos. Sempre priorize as necessidades do seu filho sobre qualquer atividade relacionada ao jogo.



• Monitore a atividade online de seus filhos.

  Esteja ciente dos sites que seus filhos visitam e dos jogos que eles jogam. Muitos jogos online agora incluem elementos de jogabilidade, e é importante estar ciente disso para poder conversar com seus filhos sobre isso.



• Fala com os teus filhos sobre os perigos das caixas de loot.

  Relacionado com a atividade online, é importante abordar as caixas de saque nos videogames. Estas são um tipo de compra dentro do jogo que dá aos jogadores uma oportunidade aleatória de ganhar um prêmio. As caixas de saque têm sido relacionadas com a adição ao jogo e é importante falar com seus filhos sobre os riscos antes de começarem a comprá-las.



• Ensine aos seus filhos sobre a responsabilidade financeira.

  Ajude-os a entender o valor do dinheiro e como tomar decisões financeiras acertadas. Isto os ajudará a evitar endividar-se e a tomar melhores decisões sobre o jogo.



• Usa ferramentas de bloqueio para adicionar uma camada de proteção.

  O uso de ferramentas como NetNanny (onde disponível) para bloquear sites potencialmente prejudiciais e evitar que as crianças acessem é uma excelente maneira de proteger as crianças do problema do jogo. Embora a indústria seja regulada e a maioria dos mercados tenha requisitos legais de idade mínima para o jogo, existem sites não regulamentados e inseguros. Ao instalar ferramentas de bloqueio, você pode evitar que seu filho acesse esses sites em primeiro lugar.



• Seja solidário.

  Se está preocupado(a) com a possibilidade de o seu filho estar em risco de desenvolver, ou já ter, um problema com o jogo, seja solidário(a) e ofereça-lhe ajuda. Existem muitos recursos disponíveis para ajudar as crianças e famílias que têm problemas com o jogo e que podem ser de grande ajuda para lidar com o problema.

Encontrar apoio financeiro para o jogo responsável

• Banco da Escócia


• Barclays Barclays


• Danske Bank


• Halifax Halifax


• HSBC


• Banco Lloyds


• MBNA


• Monzo


• NatWest


• Banco Real da Escócia


• Santander


• Banco Starling

• Fundação de Aconselhamento sobre Dívidas


• Apoio a Dívidas Trust


• MoneyHelper


• Linha Nacional da Dívida


• StepChange Charity de Dívida

Perguntas Frequentes

• O que é o jogo responsável?

  O jogo responsável é um conjunto de diretrizes que você pode seguir para garantir que o jogo online continue sendo divertido e seguro.



• Como jogo de forma responsável?

  Existem várias etapas que você pode seguir para garantir que está jogando de forma responsável. Estes incluem estabelecer orçamentos, definir limites de tempo, nunca jogar sob a influência de álcool ou drogas, jogar puramente por diversão com dinheiro que pode perder e nunca perseguir perdas.



• O que é o jogo problemático?

  O jogo problemático é uma condição médica em que uma pessoa não pode controlar sua necessidade de jogar, mesmo quando isso lhe causa dano. Isso pode ter um impacto sério em sua vida e, se você acredita que pode estar lutando com isso.



• Como posso detetar os sinais de vício em jogos?

  Os sinais e sintomas do jogo problemático incluem uma preocupação com o jogo, uma falta de controle no teu jogo, perseguir perdas, mentir sobre os teus hábitos de jogo, desenvolver problemas financeiros através do jogo, desenvolver problemas nas relações através do jogo ou experimentar problemas emocionais causados pelos teus hábitos de jogo.



• O jogo responsável pode ajudar-me a controlar as minhas despesas?

  Sim, o jogo responsável pode ajudar a controlar suas despesas e finanças em geral. Pode ajudar a estabelecer e cumprir um orçamento, além de apresentar ferramentas de acompanhamento que podem ajudar a controlar suas finanças mensais.



• Os bancos oferecem apoio ao jogo responsável?

  Sim, a maioria dos bancos respeitados oferecem assistência quando se trata de jogo responsável. Isso geralmente se traduz em bloquear transações para sites de apostas, mas alguns também podem oferecer aconselhamento financeiro se estiver endividado devido ao jogo e assistência geral para gerenciar seu dinheiro.



• Devo ensinar aos meus filhos sobre o jogo responsável?

  Sim, é vital ensinar às crianças como jogar de forma segura se escolherem fazê-lo quando a lei permitir. Também deves ensinar aos teus filhos sobre como os elementos do jogo entraram no espaço dos videojogos, com as caixas de saque mencionadas como uma possível via para o desenvolvimento da dependência de jogo.